na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

kiedys jakies 11 lat temu, jak mialam 12 lat. jezdzilo sie cala paczka na stawy, 30 km w jedna strone, skladakami, damkami i prostymi goralami i nikt nie wiedzial co to znaczy kondycja, carbon albo fitnes. a przy roweze wymienialo sie czasem dentke i tyle a teraz trzeba wydac krocie na rower, znac parametry i cala to historie. czasami mijam panow [...]

Witam Was Jakiej firmy polecicie białko i gainera?(lub węglę) Aha i jakieś aminokwasy bcaa coś na stawy i ścięgna oraz coś na regeneracje Aha ci co nie wiedzą to niech nie piszą, tym bardziej o dietetyce i treningu, po prostu dawno nie kupowałem odżywek i nie wiem co teraz jest dobrego Pozdrawiam specjalistów ;p

[...] przy wzroście 176. głównie dzięki biegom. niestety po tych mrozach jak wystartowałem to pobiegałem ze 4 razy i siadło mi kolano. boli mnie pod kolanem z zewnętrznej strony,prawdopodobnie więzadło. biorę glutazyminę profilaktycznie na stawy ale czy mogę jakoś przyśpieszyć regenerację ? na razie mam tylko usztywnione opaską i zaprzestałem treningu.

[...] ze do tego dokupie tylko jakis booster tescia, daa jakies czy cos w tym stylu. Do tego przed treningiem efedryna na energie, oczywiscie zbilansowana dieta + cos na stawy np. glukozamine. A oto moje pytania: 1. czy to brzmi sensownie? 2. czy warto do tego zarzucic jakis spalacz? i najwazniejsze: 3. czy po samym stanozololu konieczny jest [...]

[...] treningu w wlasciwie juz na nim mam strasznie obolale golenie. Czwartkowa rozgrzewka jest dla mnie meczarnia, ciezko mi unosic kolana do gory i ogolnie kazde cwiczenie w ktorych wykorzystywane sa nogi jest ciezko wykonac. Przy troche szybszym truchcie nogi odmawiaja posluszenstwa. CO proponujecie? Cos na stawy jakies witaminy? silownia basen ?

[...] troche supli. Z przedtreningowek rezygnuje na rzecz kawy. Jakie odzywki, suplementy, vitaminy byscie polecili? kreatyna? bialko? gainer? aminokwasy? vitaminy? cos dobrego na stawy? jakies inne dobre dodatki? np boster tescia? wiek 26 waga 110 pas 95 lapa 47 cel beztluszczowa masa ciala Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2015-10-18 14:04:23

pytanie głownie do gregora mam podobny problem co ty, jakie dawki stosujesz npp aby można było brać na offie na stawy ??? Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-08-22 14:19:39

siemanko:) wlasnie koncze storm;a i shock;a , naprawde dobrze mi sie po tym zestawie cwiczy, co teraz najlepiej? oczywiscie caly czas odzywka bialkowa, aminokwasy, dojdzie omega3. Diete ogolnie trzymam wysokobialkowa i fat ladnie idzie w dol. co wrzucic na stawy i co dalej na pompe/sile ? :) z góry dzieki za odpowiedzi:)

Witam, otóż od roku nie ćwiczę na siłowni, przestałem ćwiczyć ze względu na stawy barkowe i...ból kręgosłupa, ból pachwin. Byłem z tym u lekarza, wysłał mnie na rtg, jednak tam jak wiadomo nic nie było widać, przepisał jakieś leki - przestało boleć, ale gdy tylko zacząłem nawet lekką pracę, głównie schylanie się, ból powracał i boli do [...]

Witam, mam problem z prawym barkiem od paru tygodni i niewiem co to jest dokladnie. Jak macham barkiem to strzela mi cos jak by kosc o kosc sie ocierala a jak robie trening to prawy bark mam tak nabity a lewy prawie nic nawet na takich cwiczeniach gdzie barki odpoczywaja? Teraz planuje kupic cos na stawy moze cos pomoze? Co to moze byc?

[...] z K** na wysoka zawartość witaminy C jak i samego białka kolagenowego, nie działało na mnie złe, czułem efekty, macie może coś lepszego ? Wiem ze powinno dieta się to wszystko ogarniać, jedzenie galaretek itp, ale mi chodzi o suplement, w takim razie, jaki suplement polecanie na stawy lokciowe? Przedział cenowy do 140 zł z wysyłka. Pozdrawiam !

[...] trenuję Judo i chciałbym zacząć uzupełniać moje ćwiczenia jakimiś "odżywkami". Nie wiem dokładnie od czego zacząć - białko, witaminy, masa...? Na pewno potrzebuje coś na stawy, jest to dość kontaktowy sport i czuje zmęczenie i ból w kolanach i łokciach... Nie mam unormowanej diety i raczej ze względu na pracę i moje braki umiejętności w [...]

witam jakiś czas temu miałem operacje na kolano wycieli mi 80% łękotki i do tego mam naruszone wiązadła krzyżowe co zrobić żeby wzmocnić nogi czworo głowy i dwugłowy ,łydka żeby mocniej trzymało kolano ponieważ nogi mi bardzo spadły(zeszczuplały).i co brać na stawy żeby się wzmocniły. pozdrawiam

[...] znaleźć odpowiedzi na ten temat. Może, ktoś z Was Miał kiedyś taki przypadek. Dane o mnie: 18 Lat Aktywny fizycznie- ćwiczę co 2 dni Nie biorę gainerów ani białek, tylko kreatyna. Waga ok: 77kg(problem z nabraniem ciałka) Wzrost 194cm Problemy ze stawami( 9 lat Aikido) Biorę leki na stawy. Zmieniony przez - Kamieniuu w dniu 2014-12-23 19:10:28

mam pytanie kupiłem ostatnio flexi drink w proszku ze względu na stawy(kolano) i chodzi mi o to czy mogę mieszać flexa z stackiem (noko/xpand) który też biore rano na czczo ?? czy lepiej nie mieszać obu rzeczy w 1 szejku? z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

[...] ze efekty będą zauważalne jak myslicie ? :) moje kolejne pytania to ile ciągnać cykl 5 tygodni wystarczy ? i jak dawkować ile mg dziennie i jak to rozlozyc wiadomo ze do cyklu izolat bialka , osłonki na wątrobę ,w razie podniesienia ciśnienia zaopatrzę się w cos na obniżenie oraz cos na stawy się przyda. .dziekuje z góry za ważne wskazówki !!

[...] i nieszkodliwego :P Coś, po czym na pewno zobaczę jakieś większe efekty. Proszę o pomoc. Mam około 50-100 zł. Dodatkowo wspomnę że biorę także od tygodnia Trec Collagen na stawy. I nasuwa się kolejne pytanie: czy np. gainer i kreatyna będą ze sobą dobrze działać, nie będzie żadnych skutków ubocznych? Pozdrawiam, i proszę o pomoc, i o polecenie [...]

Witam , chce wejść pierwszy raz na ph, zaczynam od tego tygodnia. Zakupiłem pro epi od dragona 2x100 kaps. Na stawy mam flexit drink , z osłonek esseliv verum forte i sylimarol. Do tego czosnek. Cynk , magnez też jest.Mam pytania co do kilku kwesti , szukałem i wiele sprzecznych info. 1. Dawkowanie 40mg przez 50 dni będzie ok ? 2. Moge brać 2x20mg [...]

wkrótce zaczynam cykl w którym uzyje boldka. nigdy wcześniej nie stosowałem tego preparatu i interesuje mnie, czy działa podobnie na stawy jak deca. mam troche problemów ze stawami, a jak wiadomo siła na cyklu jeszcze wzrośnie.

[...] do treningu to kreatyna + białko czyli w sumie taki standard, ostatnio jednak zacząłem okres przygotowawczy i wziąłem jeszcze dodatkowo beta alanine, l-karnityne i flexa na stawy. Zauważyłem mocną zmianę pod względem wizyt w łazience, jak kiedyś raz dziennie, czasami raz na dwa dni to max, to teraz jest to nawet kilka razy dziennie. To możliwe [...]